Los especialistas recomiendan lo siguiente:
-Coma adecuadamente
-Asegúrese de incluir en su dieta diaria 2 porciones de frutas y vegetales verdes
-Tome a diario sus vitaminas, sobre todo la C
-Haga ejercicio, que ayuda a su sistema inmunológico
-Camine por lo menos 1/2 hora diaria, haga natación y utilice lasescaleras en lugar del elevador
-Lave sus manos a menudo. Si no puede hacerlo mantenga a mano un lavado en seco anti-bacterial.
-Tome aire fresco lo más que le sea posible.
-Descanse lo suficiente diariamente y evite el estrés
-Pero piense...
El médico le receta inyecciones y, ¿qué hace su médico antesde ponerle una inyección?
Exacto... Le desinfecta su brazo con el alcohol.¿Por qué? ¡Porque el alcohol mata los gérmenes malos!
ENTONCES, HAGA LO QUE YO HAGO:
-Camino a la tienda de licores (hago ejercicio)
-Pongo limón en mi bebida (como fruta)
-Pongo jugo de tomate en mi cerveza (como vegetales)
-Bebo afuera, en el jardín (respiro aire fresco)
-Me río y cuento chistes (elimino el estrés)
-Después de 15 cervezas... simplemente caigo (y descanso)
-O sea que, tal como yo lo veo, si usted mantiene sus niveles de alcohol suficientemente altos,¡USTED MANTIENE LOS GERMENES ALEJADOS DE SU ORGANISMO Y PERMANECE SANO !!
¿Ahora entiende por que al inicio de los tragos lo primero que decimos es...SALUD?
lunes, 25 de junio de 2007
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